La cellulite, parfois appelée peau d’orange en raison de son aspect peu flatteur, reste l’ennemi numéro un des femmes. Il existe trois catégories principales : la cellulite adipeuse (graisseuse), la cellulite aqueuse (eau) et la cellulite fibreuse (dure). De nombreuses stratégies existent pour lutter contre ce problème, notamment les taches de café et les changements alimentaires.
Malheureusement, ces remèdes deviennent souvent inefficaces avec le temps. Comprendre l’histoire de cette souche particulièrement résistante est crucial pour la traiter efficacement.
Qu’est-ce que la Cellulite Fibreuse ?
Lorsque vous combattez la cellulite, il est important de déterminer d’abord le type de cellulite que vous avez afin d’être aussi efficace que possible. L’un des types de cellulite les plus courants est appelé « cellulite fibreuse« . Ayant été si profondément ancré dans la peau, l’enlever complètement n’est pas une tâche facile.
Cette cellulite est présente depuis bien trop longtemps dans l’épiderme, la rendant très tenace et difficile à traiter. Les cuisses et les fesses sont des lieux communs pour la retrouver. Elle se distingue par la douleur qu’elle provoque lorsqu’elle est pincée.
Quelles sont les causes profondes de la cellulite fibreuse ?
L’accumulation de tissu adipeux, qui est plus fréquente autour de la taille et des cuisses, est exacerbée et entretenue par un certain nombre de facteurs et d’éléments.
Plusieurs facteurs entrent en jeu ici, notamment les suivants :
- Le facteur héréditaire;
- Problèmes de surpoids et d’être très lourd;
- Une alimentation riche en graisses et en huiles ;
- Aliments qui contiennent beaucoup de sucres raffinés (argot industriel pour le sucre)
- Faibles niveaux d’activité physique, voire inactivité complète;
- Viellesse.
En effet, contrairement aux autres formes de cellulite, la cellulite fibreuse est plus fréquente chez les femmes d’âge moyen et âgées. Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, une grande variété de facteurs peuvent entraîner le développement de la cellulite ou exacerber ses effets sur la peau. Bien qu’il puisse être difficile de se débarrasser de l’embarras, il existe des méthodes éprouvées qui peuvent faire disparaître la « peau d’orange » pour de bon. La misothérapie en fait partie. L’avis d’un professionnel de la santé doit être recherché avant toute action drastique.
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Que faire pour lutter contre la cellulite grasse ?
Pour les femmes, les conseils ne manquent pas pour se débarrasser des poches graisseuses gênantes sur la peau, comme le montrent de nombreuses publications féminines. Cependant, certaines approches se sont révélées beaucoup plus efficaces que d’autres. Avant toute chose, il est primordial d’adopter une alimentation saine et équilibrée en privilégiant les légumes et les fruits et en réduisant au maximum les graisses saturées et les sucres raffinés souvent présents dans les pâtisseries.
En fait, la recherche suggère que ces derniers pourraient aggraver la cellulite s’ils sont consommés en grande quantité. Vous devez également boire beaucoup d’eau tout au long de la journée pour rester bien hydraté.
La limonade et autres boissons à base d’agrumes sont également recommandées pour leurs effets détoxifiants. En revanche, une activité physique régulière est nécessaire pour stimuler et travailler les muscles. En effet, le manque d’activité physique et sportive est un facteur favorisant le relâchement cutané.
Par conséquent, il est suggéré de pratiquer une activité physique au moins trois fois par semaine. Le renforcement musculaire et d’autres formes d’activité sont parfaits pour tonifier et raffermir la peau car ils font travailler tout le corps.
Un hypnothérapeute ou un praticien en hypnothérapie peut être appelé en dernier recours. Cette technique, qui consiste à injecter de petites quantités de médicament directement dans la zone à problème, peut réduire les tissus adipeux et rendre la peau plus ferme sans nuire aux tissus environnants. La méthode de massage palper-rouler est moins chère et a montré des résultats similaires.
Cette technique de massage est une méthode thérapeutique pour lutter contre la cellulite tenace. Vous pouvez le faire vous-même ou faire appel à un professionnel. Si vous voulez de meilleurs résultats de votre massage, essayez d’utiliser une crème anti-cellulite, qui n’aura d’autre effet que de renforcer les bienfaits du massage.